DVD-диск с видео-комплексом упражнений на фитболе, с иглболом и балансировочным диском

Упражнения для взрослых и детей, способствующие развитию силы, выносливости и гибкости, разработаны специалистами сети «Планета Фитнес» и Института профессионального массажа. Комплекс проходил проверку эффективности и дорабатывался более двух лет, в него вошли самые полезные упражнения, которые подходят как для занятий дома, так и в спортзале. Продолжительность видео 1 ч 20 мин.